مرکز مشاوره به افراد کمک میکند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند و ابهاماتی که ممکن است برای هر دانشجو وجود داشته باشد از طرق مختلف از جمله گفتگو و صحبت، برگزاری کارگاههای آموزشی رایگان با هدف استعدادیابی، آشنایی با مهارتهای زندگی، آموزش مهارتهای کلامی به دانشجویان و... برطرف نماید.
ماموریت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان به طور خلاصه میتواند به این صورت باشد:
“ارتقای سلامت روان و بهزیستی روانشناختی دانشجویان از طریق ارائه خدمات مشاورهای تخصصی، مداخلات رواندرمانی، برنامههای پیشگیرانه، و آموزشهای روانشناختی، با هدف بهبود سازگاری، افزایش تابآوری، و تسهیل رشد و شکوفایی فردی و تحصیلی آنان.”
به طور جزئیتر، این ماموریت میتواند شامل موارد زیر باشد:
- ارائه خدمات مشاورهای: ارائه خدمات مشاورهای فردی، گروهی، و خانوادگی برای کمک به دانشجویان در مواجهه با چالشهای شخصی، تحصیلی، و بین فردی.
- ارائه مداخلات رواندرمانی: ارائه خدمات رواندرمانی مبتنی بر شواهد برای درمان اختلالات روانی شایع در میان دانشجویان (مانند افسردگی، اضطراب، وسواس).
- ارائه برنامههای پیشگیرانه: طراحی و اجرای برنامههای پیشگیرانه با هدف کاهش شیوع مشکلات سلامت روان در میان دانشجویان (مانند برنامههای پیشگیری از خودکشی، پیشگیری از سوء مصرف مواد، آموزش مهارتهای زندگی).
- ارائه آموزشهای روانشناختی: برگزاری کارگاهها و سمینارهای آموزشی با هدف ارتقای دانش روانشناختی و مهارتهای روانشناختی دانشجویان (مانند مدیریت استرس، بهبود روابط بین فردی، افزایش عزتنفس).
- ایجاد محیط حامی: ایجاد محیطی امن، محرمانه، و حامی که دانشجویان در آن احساس راحتی کنند تا به دنبال کمک و حمایت باشند.
- همکاری با سایر بخشهای دانشگاه: همکاری با سایر بخشهای دانشگاه (مانند معاونت دانشجویی، اساتید، و کارکنان) برای شناسایی دانشجویان در معرض خطر و ارائه خدمات حمایتی به آنها.
- ارزیابی و بهبود مستمر: ارزیابی مستمر اثربخشی خدمات ارائه شده و تلاش برای بهبود کیفیت آنها.
“دانشجویانی با سلامت روان مطلوب، دارای مهارتهای مقابلهای قوی، و قادر به مدیریت مؤثر چالشهای زندگی، که در محیطی حمایتکننده و آگاه به سلامت روان، به پتانسیل کامل خود در زمینههای تحصیلی، شغلی، و شخصی دست مییابند.”
به طور جزئیتر، این چشمانداز میتواند شامل موارد زیر باشد:
- افزایش آگاهی و کاهش انگ: افزایش آگاهی دانشجویان و جامعه دانشگاهی نسبت به مسائل سلامت روان و کاهش انگ مرتبط با این مسائل، بهطوریکه دانشجویان بدون ترس از قضاوت یا تبعیض، به دنبال کمک و حمایت باشند.
- دسترسی آسان به خدمات: فراهم کردن دسترسی آسان و بهموقع به خدمات مشاورهای و رواندرمانی با کیفیت بالا برای تمامی دانشجویان نیازمند.
- دانشگاه حامی سلامت روان: ایجاد دانشگاهی که سلامت روان دانشجویان را در اولویت قرار میدهد و سیاستها و برنامههای خود را بر اساس اصول ارتقای سلامت روان طراحی میکند.
- افزایش تابآوری: افزایش تابآوری دانشجویان در برابر استرسها و فشارهای زندگی، بهطوریکه بتوانند با چالشها به شکل سازندهای مواجه شوند و از تجربیات منفی درس بگیرند.
- بهبود عملکرد تحصیلی: بهبود عملکرد تحصیلی دانشجویان از طریق کاهش اثرات مشکلات سلامت روان بر تمرکز، انگیزه، و یادگیری.
- ارتقای کیفیت زندگی: ارتقای کیفیت زندگی دانشجویان از طریق افزایش رضایت از زندگی، بهبود روابط بین فردی، و افزایش احساس معنا و هدف در زندگی.
- مرکز مشاوره پیشرو: تبدیل شدن به یک مرکز مشاوره و سلامت روان پیشرو در سطح ملی و بینالمللی، با بهرهگیری از دانش روز و ارائه خدمات مبتنی بر شواهد.