کارگاه آموزشی تراباند؛ ابزاری ساده برای مقابله با کم‌تحرکی و ارتقای تندرستی شغلی
https://vsca.tums.ac.ir//اخبار مدیریت/کارگاه-آموزشی-تراباند؛-ابزاری-ساده-برای-مقابله-با-کم‌تحرکی-و-ارتقای-تندرستی-شغلی
ویژه کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران، مدیریت تربیت بدنی با همکاری گروه پایش و پژوهش معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، کارگاه آموزشی تراباند و تندرستی شغلی، تمرینات ساده برای کاهش پیامدهای کم‌تحرکی را با امتیاز ضمن خدمت ویژه کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می‌کند؛ برنامه‌ای آموزشی که با تمرکز بر تمرینات کاربردی با تراباند، به ارتقای آمادگی جسمانی و کاهش عوارض ناشی از کم‌تحرکی در محیط کار می‌پردازد. به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با توجه به ساعات ط