تاب آوری؛ سلاح روانی جامعه دانشگاهی در برابر فشارهای روزمره
https://vsca.tums.ac.ir//اخبار-مدیریت-/تاب-آوری؛-سلاح-روانی-جامعه-دانشگاهی-در-برابر-فشارهای-روزمره
دکتر آذرخش مکری کارگاه مهارت های کلیدی تاب آوری با تمرکز بر تقویت توان روانی و مدیریت فشارهای روزمره با حضور دانشگاهیان علوم پزشکی تهران برگزار شد. به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، کارگاه «مهارت های کلیدی تاب آوری» از سلسله کارگاه های توسعه فردی با همکاری مجموعه فراگام و با سخنرانی دکتر آذرخش مکری چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۴ از ساعت ۱۳ تا ۱۵ در تالار ابن سینا دانشکده پزشکی برگزار شد. در این کارگاه، مباحثی مرتبط با تاب آوری روانی، شیوه های مواجهه با فشا
سلسله همایش های توسعه فردی با محوریت مهارت تاب آوری
https://vsca.tums.ac.ir//اینفوگرافیکی/سلسله-همایش-های-توسعه-فردی-با-محوریت-مهارت-تاب-آوری
312726 1404/09/29 - عکس مدیریت امور فرهنگی و اجتماعی 0 ویژه خانواده دانشگاه سلسه همایش های پرطرفدار دکتر آذرخش مکری با حضور پرشور دانشجویان، کارکنان و اساتید، چهارشنبه 26 آذر 1404 در سالن ابن سینا دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با محوریت مهارت تاب آوری برگزار شد. دکتر_آذرخش_مکریسلسله_همایش_های_توسعه_فردیتوسعه_فردیمهارت_تاب_آوری عکاس جلال شهمرادیالهه زارع الهه زارع 0 * *
خستگی مزمن: غول نامرئی که بهره وری شما را می بلعد؛ چگونه تفاوت آن با خستگی روزمره را تشخیص دهیم؟
https://vsca.tums.ac.ir//video/خستگی مزمن: غول نامرئی که بهره وری شما را می بلعد؛ چگونه تفاوت آن با خستگی روزمره را تشخیص دهیم؟
310435 1404/08/27 - فیلم مدیریت امور فرهنگی و اجتماعی,رویدادها 0 تلویزیون اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران دکتر آذرخش مکری، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت بسیاری از افراد، به‌ویژه در محیط‌های کاری رقابتی و پرفشار، با این پرسش اساسی روبه‌رو هستند آیا این کسالت و عدم تمرکز ناشی از یک روز کاری سخت است، یا نشانه‌ای از یک مشکل عمیق‌تر به نام «خستگی مزمن»؟ در دنیایی که کمیت ساعات کار (حتی تا دوازده ساعت در روز) به اشتباه مترادف با موفقیت تلقی می‌شود، درک این تفاوت حیاتی است. به گزارش روابط
سلسه همایش های توسعه فردی دکتر آذرخش مکری
https://vsca.tums.ac.ir//News/-سلسه-همایش-های-توسعه-فردی-دکتر-آذرخش-مکری
309933 1404/08/21 - اخبار معاونت 0 ویژه دانشگاهیان سلسه همایش های پرطرفدار دکتر آذرخش مکری با حضور پرشور دانشجویان، کارکنان و اساتید، چهارشنبه 21 آبان 1404 در آمفی تئاتر ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران شد. دکتر_آذرخش_مکریدکتر محمد حسین پورغریب معاون دانشجویی فرهنگیهمایش_توسعه_فردیمدیریت_فرهنگی_و_اجتماعی عکاس جلال_شهمرادی جلال شهمرادی ویژه دانشگاهیان برگزاری سلسه همایش های پرطرفدار دکتر آذرخش مکری در سالن آمفی تئاتر ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار خواهد شد. 1404/08/17 - دعوت به
سلسه همایش های توسعه فردی دکتر آذرخش مکری؛ وقتی در تصمیم گیری هایمان خطا می کنیم
https://vsca.tums.ac.ir//فیلم-مدیریت-امور-فرهنگی-واجتماعی/سلسه-همایش-های-توسعه-فردی-دکتر-آذرخش-مکری؛-وقتی-در-تصمیم-گیری-هایمان-خطا-می-کنیم
309533 1404/08/18 - فیلم مدیریت امور فرهنگی و اجتماعی 0 تلویزیون اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران سلسه همایش های پرطرفدار دکتر آذرخش مکری با موضوع «وقتی در تصمیم‌گیری‌هایمان خطا می‌کنیم.» با حضور دانشجویان، کارکنان و اعضای هیئت علمی در تالار ابن سینای دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد. دکتر_آذرخش_مکریاستادیار_دانشگاه_علوم_پزشکی_تهرانسلسله_سخنرانیتوسعه_فردیسلسله_همایش_های_توسعه_فردیمعاونت_فرهنگی_و_دانشجویی فیلم بردار الهه_زارعجلال_شهمرادی تدوین گر جلال_شهمرادی علی محمدی ویژه د
برگزاری سلسه همایش های توسعه فردی دکتر آذرخش مکری
https://vsca.tums.ac.ir//آرشیو-اطلاعیه-ها-معاونت/برگزاری-سلسه-همایش-های-توسعه-فردی-دکتر-آذرخش-مکری
ویژه دانشگاهیان سلسه همایش های پرطرفدار دکتر آذرخش مکری در سالن آمفی تئاتر ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار خواهد شد. به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، سلسه همایش های توسعه فردی با حضور دکتر آذرخش مکری، استاد دانشگاه ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیئت علمی، چهارشنبه 21 آبان از ساعت 13 تا 15 در سالن آمفی تئاتر ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می شود. این برنامه فرصتی ارزشمند برای یادگیری، رشد و آشنایی با مهارت های زندگی است و با توجه به
اعلام برندگان دوازدهمین ویژه‌برنامه آنلاین خانواده دانشگاه علوم پزشکی تهران
https://vsca.tums.ac.ir//News/اعلام-برندگان-دوازدهمین-ویژه‌برنامه-آنلاین-خانواده-دانشگاه-علوم-پزشکی-تهران
برندگان دوازدهمین ویژه‌برنامه آنلاین خانواده دانشگاه علوم پزشکی تهران با موضوع «توسعه فردی» معرفی شدند. به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ دوازدهمین جلسه از ویژه‌برنامه‌های آنلاین خانواده دانشگاه، چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۴۰۴ با تدریس دکتر آذرخش مکری و با موضوع «توسعه فردی» برگزار شد. در این کارگاه، دکتر مکری به بررسی راهکارهای رشد شخصی، افزایش آگاهی فردی و توسعه مهارت‌های روان‌شناختی در زندگی روزمره پرداخت. در پایان این جلسه، برندگان
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران: موج جدید برنامه‌های فرهنگی و ورزشی آنلاین برای خانواده بزرگ دانشگاه در راه است
https://vsca.tums.ac.ir//news/معاون-فرهنگی-و-دانشجویی-دانشگاه-علوم-پزشکی-تهران:-موج-جدید-برنامه‌های-فرهنگی-و-ورزشی-آنلاین-برای-خانواده-بزرگ-دانشگاه-در-راه-است
هم‌نوا با دانشگاه نشست برنامه‌ریزی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه با حضور مدیران این معاونت برگزار شد. در این جلسه، راهکارهای اجرایی برای برگزاری برنامه‌های متنوع فرهنگی، ورزشی و آموزشی آنلاین با هدف کاهش استرس و ایجاد فضایی شاد برای خانواده‌های دانشگاهی مورد بحث قرار گرفت. به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ در راستای کاهش تنش‌های ناشی از شرایط بحرانی منطقه و با هدف ایجاد فضایی آرام و امیدبخش برای دانشجویان، کارکنان، اعضای هیئت علمی و خانواده های آنها،
_crop.jpg)
برگزاری پنجمین جلسه با موضوع «چالش‌های سلامت روان و فضای مجازی»
https://vsca.tums.ac.ir//اخبار-مدیریت-/برگزاری-پنجمین-جلسه-با-موضوع-«چالش‌های-سلامت-روان-و-فضای-مجازی»
سلسله همایش‌های توسعه فردی فراگام، گامی برای فهم، رشد و آگاهی؛ پنجمین جلسه از سلسله همایش‌های توسعه فردی فراگام با سخنرانی دکتر آذرخش مکری، به بررسی علمی چالش‌های سلامت روان در بستر فضای مجازی خواهد پرداخت. این نشست در تالار ابن‌سینا دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می‌شود. به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ پنجمین جلسه از سلسله همایش‌های توسعه فردی فراگام با موضوع «چالش‌های سلامت روان و فضای مجازی» با ارائه‌ی دکتر آذرخ
چهارمین جلسه از سلسله همایش های توسعه فردی فراگام؛ با موضوع: چرا وقت کم می آوریم؟1
https://vsca.tums.ac.ir//News/چهارمین-جلسه-از-سلسله-همایش-های-توسعه-فردی-فراگام؛-با-موضوع:-چرا-وقت-کم-می-آوریم؟1
291376 1403/12/11 - اخبار معاونت 0 چهارمین جلسه از سلسله همایش های توسعه فردی فراگام، گامی برای فهم، رشد و آگاهی با امتیاز ضمن خدمت برای کارکنان و امتیاز فرهنگی ویژه اعضای هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با موضوع «چرا وقت کم می آوریم؟» و «نگاهی به خطای تنظیم زمان و برنامه ریزی (planning fallacy)» و با ارائه گواهی به دانشجویان برگزار شد. سلسله_همایش_های_توسعه_فردیدکتر_آذرخش_مکریفراگاممعاونت_فرهنگی_و_دانشجویی عکاس جلال شهمرادی جلال شهمرادی 0 * *