معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران | کلیدواژه

1 مورد یافت شد

استرس امتحان قابل مدیریت است

https://vsca.tums.ac.ir/news/استرس-امتحان-قابل-مدیریت-است

تمرین تنفس برای آرام سازی بدن، اهمیت خواب کافی و تاثیر آن بر حافظه تمرکز، برنامه ریزی کوتاه و هدفمند برای کنترل استرس و راهکارهای عبور از قفل ذهنی سر جلسه امتحان به زبانی ساده و قابل فهم توضیح داده شده است.انتشار این محتوا در راستای حمایت از سلامت روان...

متن مورد نظر خود را جستجو کنید
تنظیمات پس زمینه