ورزش، نسخه طلایی سلامت؛ از آموزه‌های ابن‌سینا تا استانداردهای جهانی ورزش، دارو است
کارگاه آموزشی سلامت ماندگار و اهمیت ورزش با تمرکز بر مفهوم ورزش، دارو است، به تحلیل چالش‌های ناشی از سبک زندگی مدرن و اپیدمی بی‌تحرکی پرداخت. در این نشست، راهکارهای نهادینه‌سازی فعالیت بدنی برای کاهش بار بیماری‌های غیرواگیر و ارتقای سطح سلامت جامعه از دیدگاه‌های طب ورزشی مطرح شد.
به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در راستای برنامه‌های «قرارگاه جوانی جمعیت»، کارگاه آموزشی تخصصی با عنوان «سلامت ماندگار برای نسل آینده و اهمیت ورزش و تحرک در زندگی روزمره» دوشنبه، ۲۳ شهریورماه ۱۴۰۵، در سالن اجتماعات ساختمان ۴۳ دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد.
این کارگاه با تدریس دکتر توحید سیف‌برقی، متخصص پزشکی ورزشی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و افسر پزشکی و دوپینگ فیفا و کنفدراسیون فوتبال آسیا برگزار شد که در آن ابعاد مختلف بحران بی‌تحرکی و ضرورت تغییر سبک زندگی برای نسل‌های آتی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
دکتر سیف‌برقی در ابتدای سخنان خود با اشاره به اینکه بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، هشدار داد که سبک زندگی مدرن، بی‌تحرکی را به یک “قاتل خاموش” تبدیل کرده است. وی با ارائه آمارهای تکان‌دهنده، بر این نکته تأکید کرد که بیماری‌های غیرواگیر عامل ۳۸ میلیون مرگ‌ومیر سالانه در جهان هستند و در ایران نیز بیش از ۷۶ درصد از بار بیماری‌ها را شامل می‌شوند.
سخنران این نشست با استناد به آموزه‌های تاریخی و علمی، از رویکرد “ورزش، دارو است” (Exercise is Medicine) سخن گفت و بر این باور بود که فعالیت بدنی نباید تنها به عنوان یک فعالیت تفریحی، بلکه باید به عنوان یک ضرورت زیستی در تمامی سطوح زندگی (از فعالیت‌های روزمره تا تمرینات ساختاریافته) تعریف شود.
در پایان این نشست، با تأکید بر ضرورت تغییرات در سیاست‌گذاری‌های ساختاری و ارتقای سطح آگاهی عمومی، بر این نکته تأکید شد که سرمایه‌گذاری بر سلامت امروز، تضمین‌کننده آینده‌ای پایدار برای نسل‌های پیش رو خواهد بود.
ارسال به دوستان