به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ این کارگاه‌ها با هدف توسعه فرهنگ سلامت و توانمندسازی دانشجویان و کارکنان دانشگاه، به همت این معاونت شکل گرفته و نخستین نشست با عنوان «تحلیل علمی عادات حرکتی نسل آلفا؛ رازهای هوشمندانه تناسب اندام» برگزار خواهد شد.

در دهه اخیر، نسل آلفا (متولدین ۲۰۱۰ به بعد)، با رشد در بستر فناوری‌های نوین و سبک زندگی متفاوت، عادات حرکتی و جسمی خاصی پیدا کرده‌اند که تفاوت محسوسی با نسل‌های پیشین دارد. تحلیل علمی این عادات، صرفاً بررسی یک رفتار ساده نیست؛ بلکه کلیدی برای ارائه راهکارهای عملی و هوشمندانه پیرامون ارتقای سلامت، پیشگیری از مشکلات اسکلتی-عضلانی و بهبود کیفیت زندگی این نسل محسوب می‌شود.

در این نشست، دکتر آزاده صبح‌خیز، دبیر ستاد جوانی جمعیت معاونت فرهنگی و دانشجویی، دکتری مدیریت ورزشی و کارشناس ارشد بیومکانیک ورزشی، به تبیین آخرین یافته‌های علمی درباره ویژگی‌ها و رفتارهای حرکتی نسل آلفا خواهد پرداخت و راهکارهای کاربردی برای تقویت خودمراقبتی و دستیابی به تناسب اندام در زندگی روزمره را ارائه می‌کند.

این کارگاه با رویکردی نوین، به بررسی پیامدهای سبک زندگی کم‌تحرک، اصول علمی برای ارتقای سلامت جسمی و روانی و راهکارهای اصلاح عادات حرکتی در نسل جدید می‌پردازد. شرکت‌کنندگان، علاوه بر بهره‌مندی از مباحث تخصصی، فرصت پرسش و پاسخ و دریافت راهنمایی‌های عملی را خواهند داشت.

توضیح اینکه، این کارگاه سه‌شنبه 21 مرداد از ساعت 10 تا 12 به صورت حضوری در سالن شورای معاونت فرهنگی و دانشجویی و برخط (آنلاین) از طریق بستر اسکای‌روم به نشانی، اینجا برگزار می‌شود.

معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران از تمامی دانشجویان و کارکنان دعوت می‌کند تا با حضور در این برنامه تخصصی، گامی مؤثر در جهت ارتقای سلامت فردی و اجتماعی خود بردارند.

برای دریافت پوستر کارگاه، اینجا کلیک کنید.