سه شنبه های ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران و گرامیداشت هفته سلامت
دکتر محمدحسین پورغریب، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، در حاشیه نخستین برنامه «سهشنبههای ورزشی» که در پردیس مرکزی این دانشگاه برگزار شد، ضمن گرامیداشت هفته سلامت، از تلاشهای بیوقفه کادر درمان و خانواده بزرگ دانشگاه علوم پزشکی تهران در ارائه خدمات شبانهروزی به بیماران قدردانی کرد.
به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر پورغریب در این مراسم، با تبیین نقش محوری فعالیتهای بدنی در ارتقای سلامت عمومی، اظهار داشت: «امروزه در سطح جهانی، ورزش نه یک سرگرمی صرف، بلکه به مثابه دارویی پیشگیرانه و واکسنی مؤثر در برابر بیماریها شناخته میشود.»
عضو هیئت رئیسه دانشگاه با تأکید بر اثربخشیِ اثباتشده ورزش در پیشگیری از بیماریهای مزمن، افزود: «اگر هدف ما حفظ تندرستی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها باشد، گنجاندن فعالیتهای منظم ورزشی در برنامه روزانه، یکی از کارآمدترین راهکارهاست.»
در ادامه این برنامه، بهرام شهبازی، مدیر تربیتبدنی دانشگاه نیز با اشاره به مزایای پیادهروی به عنوان ورزشی در دسترس و کمهزینه برای عموم، اظهار داشت: «مهمترین اصل در بهرهمندی از فواید ورزش، تداوم و استمرار در انجام آن است.»مدیر تربیتبدنی دانشگاه با بیان اینکه اختصاص تنها ۲۰ دقیقه در روز به فعالیت ورزشی میتواند تأثیر بهسزایی در کاهش استرس و فشارهای روزمره داشته باشد، خاطرنشان کرد: «قدمهایی که امروز برای سلامتی خود برمیداریم، سرمایهای ارزشمند برای آینده است.»
این برنامه با هدف ترویج فرهنگ ورزش در میان دانشگاهیان و با تأکید بر اهمیت سلامت روانی و جسمیِ مدافعان سلامت برای ارائه خدمات هرچه بهتر به مردم کشور به پایان رسید.
ارسال نظر