مدیریت تربیت بدنی، برنامه زمان بندی تمرینات تیم های ورزشی در رشته های همگانی و قهرمانی را ویژه کارمندان و استادان دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد.

درمانگاه مجتمع خوابگاه های کوی دانشگاه علوم پزشکی تهران روال عادی دارد.

جلسه داخلی کارکنان مدیریت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه با حضور دکتر اکرم سادات حسینی، روسای ادارات و کارشناسان واحد فرهنگی، با موفقیت برگزار شد.

اولین و مهم‌ترین موضوع در آزمایشگاه‌ها، رعایت اصول ایمنی و حفظ سلامت افراد است. ... بهداشتی، کنترل عفونت‌ها و تدابیر اصول ایمنی این حوادث قابل پیشگیری هستند.

زدن سه دوز واکسن .........

در صورت داشتن هرگونه علائم بیماری از حضور در کتابخانه خودداری کنید....

مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف مایعات در وعده سحری حالت ترش کردن در افراد را افزایش می دهد. پس اگر بخواهیم کمتر ترش کنیم باید میزان مصرف مایعات، چای و قهوه و غذاهای سرخ کردنی را در وعده سحری کمتر کنیم.

اگر هنگام افطار به میزان زیادی آب و مایعات دیگر بنوشند ممکن است بدن آنها دچار اختلال الکترولیت شوند و این وضعیت به سردرد بینجامد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: روزه‌داران برای پیشگیری از ابتلا به سردرد پس از افطار باید به تدریج غذا و مایعات مصرف کنند و کمتر چای پررنگ بنوشند.

استفاده از میوه ها سبب کاهش تشنگی هنگام روزه داری خواهد شد . شما می توانید از طریق نوشیدن آب میوه ها و مصرف سبزیجات و میوه های آبکی مواد مغذی از دست رفته بدن خود را جایگزین نمایید.

در ماه رمضان چه بخوریم ضعف نکنیم؟ همیشه باید هنگام سحری، ترجیحاً درست قبل از شروع روزه غذا بخورید. خوردن غذا قبل از خواب یا پرهیز از خوردن در هنگام سحری ممکن است باعث مشکلات جدی افت قند خون و کم آبی بدن در روز بعد شود. در نتیجه، می‌توانید در طول روز احساس سرگیجه و حواس پرتی داشته باشید.