میوه و سبزیجات مناسب برای بهبود حرکات روده ، مصرف میوه هایی مانند انجیر با گردو، انگور، آلو، هلو، کیوی و ... غلات و سبزیجات مناسب برای پیشگیری و بهبود یبوست مانند سبوس غلات، انواع جوانه ها، کدو و سبزیجاتی مانند ریحان، اسفناج، گشنیز، سالاد کاهو و هویج با آویشن و یا دارچین و روغن زیتون هم به بهبود یبوست کمک می کند.

با خرما افطار کنید: خرما آنزیم های گوارشی را فعال می کند و حاوی فیبر فراوان است که به جلوگیری از یبوست در ماه مبارک رمضان کمک می کند.

در 3 ماهه اول و ماه هفتم و هشتم و نهم بارداری، روزه توصیه نمی شود. دو ماهه اول بارداری مخصوصا در روزهای گرم و طولانی روزداری با خطر بالایی برای جنین می تواند همراه باشد.

فشار خون تحت کنترل با دارو و به تنهایی مانع روزه داری نیست اما این بیماران باید در طول روز، چندین نوبت فشار خون خود را چک کنند.

زمان بندی خواب شبانه تغییر می کند و زمان غذا خوردن انسان نیز از 3 وعده غذا در شبانه روز به دو زمان سحرگاه و بعد از اذان مغرب تغییر می کند.

روزه داری به طور کلی برای سلامتی مفید است و برخی بیماران دیابتی نیز بر اساس ارزیابی خطر می توانند روزه بگیرند.

مراسم گرامیداشت ۱۷۳ سال تجربه و ۹۰ سال افتخارآفرینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ویژه معاونت فرهنگی دانشجویی، همزمان با پذیرش یکصد و هفتادمین دانشجوی جدید در طرح جامع پایش و مراقبت از دانشجویان، در مرکز رشد استعدادهای درخشان دانشگاه برگزار شد.

در ماه مبارک رمضان الگوی خواب و خوراک افراد تغییر می کند و باید بهداشت خواب و خوراک نیز مورد توجه باشد.

شپش یک نوع حشره ریز است که روی پوست سر و موهای انسان زندگی می‌کند. این حشره هر 12 تا 24 ساعت یک بار از خون انسان تغذیه می‌کند و از همین رو نمی‌تواند بیشتر از یک روز خارج از سر انسان زنده بماند. شپش‌ها به 3 شکل مختلف روی پوست سر زندگی می‌کنند. تخم شپش که در ظاهر حالتی شبیه به شوره سر دارد به ریشه موها می‌چسبد و با ذره‌بین قابل‌مشاهده است.

آنفلوانزا یک بیماری ناشی از ویروس‌های آنفلوانزا می‌باشد که باعث آلودگی دستگاه تنفسی بسیاری از حیوانات،پرندگان و انسان می‌گردد.آنفلوانزای انسانی بیماری بشدت واگیر می‌باشد و معمولاً به‌وسیله سرفه و عطسه یک فرد بیمار منتشر می‌گردد.این بیماری با بیماری سرماخوردگی متفاوت است.