برگزاری کارگاه «خودمراقبتی و سلامت روان مبتنی بر دانش» در دانشگاه علوم پزشکی تهران
مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران، به مناسبت هفته سلامت، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی و سلامت روان مبتنی بر دانش» را با حضور جمعی از دانشجویان به صورت حضوری و آنلاین برگزار کرد. این کارگاه با هدف ارتقای آگاهی دانشجویان نسبت به شیوههای حفظ و تقویت سلامت روان در شرایط بحرانی، در سالن شورای معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، این کارگاه آموزشی 28 اردیبهشت 1405 در سالن شورای معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار و دکتر بیتا عظیمی، رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان، دکتر آذین قاجار، روانپزشک مرکز، به عنوان اساتید حضور داشتند.
دکتر آذین قاجار در این کارگاه، به تشریح محتوای ارائه شده پرداخت و گفت: «در کارگاه آموزشی با عنوان «سلامت روان در بحران» که پیش از این در دانشگاه برگزار شده بود، شرکتکنندگان با ماهیت سلامت روان و آسیبهای آن در شرایط پراسترس آشنا شدند.»
وی با اشاره به مباحث مطرح شده افزود: «در این نشست، مفهوم نشخوار فکری به صورت مبسوط مورد بررسی قرار گرفت و ابعاد مختلف آن از جمله سببشناسی، آثار، پیامدها و روشهای علمی مقابله با این پدیده مطرح شد.» هدف اصلی از برگزاری این کارگاه، توانمندسازی دانشجویان برای مدیریت بهتر استرس، شناخت و مقابله با نشخوار فکری، و در نهایت حفظ و ارتقای سطح سلامت روان در موقعیتهای چالشبرانگیز بود.
این برنامه آموزشی با رویکردی دانشمحور، کوشید تا راهکارهای عملی و مؤثری را برای مواجهه با فشارهای روانی در اختیار دانشجویان قرار دهد.
ارسال نظر