برگزاری کارگاه تخصصی اصول تغذیه و کنترل وزن در کوی علوم پزشکی تهران

به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، این کارگاه علمی و آموزشی چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت‌ از ساعت ۱۷ تا ۱۸ با حضور دکتر حامد محمدی، عضو هیئت علمی دانشگاه و متخصص تغذیه، در خانه فرهنگ کوی علوم پزشکی تهران برگزار می شود. هدف از برگزاری این برنامه، ارتقای سواد تغذیه‌ای، ترویج سبک زندگی سالم و ارائه راهکارهای کاربردی برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی در میان دانشجویان است.

دکتر آزاده صبح خیز، رئیس گروه پایش و پژوهش معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه، عنوان کرد که برگزاری این کارگاه در پی اجرای طرح پایش سلامت دانشجویان ورودی جدید و دستیاران تخصصی و فوق‌تخصصی دانشگاه صورت گرفته است؛ طرحی که توسط گروه پایش و پژوهش معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران با پایش سلامت جسم و روان 3500 دانشجو و فراگیر دانشگاه طی سالهای 1403 و 1404 اجرا شد.

دکتر آزاده صبح خیز افزود: نتایج حاصل از آنالیز ترکیبات بدنی و ارزیابی عادات غذایی در این جمعیت، شیوع قابل توجه اضافه وزن و چاقی را در میان بخشی از دانشجویان نشان داد. این یافته‌ها بیانگر آن است که فشارهای آموزشی، شیفت‌های کاری، الگوهای تغذیه‌ای نامناسب و کاهش فعالیت بدنی، از مهم‌ترین عوامل مؤثر در بروز اختلالات وزن در این گروه به شمار می‌روند.

وی ادامه داد: بر همین اساس، برگزاری مداخلات آموزشی هدفمند در حوزه تغذیه سالم و مدیریت وزن به عنوان یکی از اقدامات عملی در دستور کار معاونت فرهنگی و دانشجویی قرار دارد. کارگاه تخصصی «اصول تغذیه و کنترل وزن» نیز با هدف افزایش آگاهی تغذیه‌ای دانشجویان، اصلاح رفتارهای مرتبط با سبک زندگی و ارائه راهکارهای علمی برای حفظ وزن سالم طراحی شد.

در این برنامه، دکتر حامد محمدی دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن بررسی علمی ابعاد مختلف اضافه وزن و چاقی در جمعیت جوان، به تشریح اصول کلیدی تغذیه سالم، راهکارهای موثر برای کنترل وزن و اهمیت تعادل در دریافت غذایی روزانه می پردازد. همچنین بخشی از کارگاه به پرسش و پاسخ دانشجویان اختصاص خواهد داشت تا شرکت‌کنندگان بتوانند پرسش‌های خود را در زمینه تغذیه و مدیریت وزن مطرح کنند.

مسئولان برگزارکننده با تاکید بر اهمیت اجرای برنامه‌های سلامت‌محور در محیط‌های دانشگاهی، ابراز امیدواری کرده‌اند که این رویداد گامی موثر در راستای ارتقای آگاهی تغذیه‌ای، پیشگیری از اضافه وزن و توسعه فرهنگ سلامت در میان دانشجویان باشد. حضور تمامی دانشجویان علاقه‌مند در این کارگاه آموزشی رایگان، آزاد است و این برنامه فرصتی مناسب برای کسب دانش کاربردی در زمینه تغذیه سالم و کنترل وزن به شمار می‌رود.

توضیح اینکه، دانشجویان غیر خوابگاهی می توانند برای حضور در این کارگاه با در دست داشتن کارت دانشجویی از ورودی کوی پسران در کارگاه حضور پیدا کنند.

برای دریافت پوستر کارگاه، اینجا کلیک کنید.