به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ در راستای ترویج فرهنگ سلامت و سبک زندگی فعال، پویش «ده‌هزار قدم در یک روز» به همت کمیته دانشجویی انجمن علمی بهداشت ایران در فصل بهار ۱۴۰۴ اجرا شد. این برنامه با شعار «گامی به‌سوی آرامش، تندرستی و آگاهی» طراحی شده و تلاش دارد تا در فضای پرشتاب زندگی امروز، لحظه‌ای برای بازگشت به خویشتن و مراقبت از جسم و ذهن فراهم کند.
در فراخوان این پویش آمده است:«در دنیایی که گاه شتاب زندگی ما را از خودمان دور می‌کند، بیایید با ده‌هزار قدم در یک روز، دوباره به خودمان تنفس، آرامش و تندرستی را بازگردانیم.»
دانشجویان، کارکنان و اعضای هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با مشارکت در این پویش، گامی در جهت افزایش تحرک بدنی و تمرکز ذهنی بردارند. همچنین، برای ترغیب بیشتر، نشان افتخاری «10k» انجمن علمی بهداشت ایران به شرکت‌کنندگانی تعلق می‌گیرد که شرایط زیر را تا پایان پویش رعایت کنند:
ثبت روزانه حداقل ۱۰هزار قدم به مدت ۱۰ روز در یک اپلیکیشن گام‌شمار
دعوت از حداقل ۱۰ نفر دیگر برای پیوستن به پویش
ارسال آثار خلاقانه شامل طراحی‌های هنری، نقاشی، پادکست یا عکس‌های مرتبط با موضوع پویش به اینجا
این پویش علاوه بر افزایش سطح تحرک بدنی، بستری برای خلاقیت، مشارکت جمعی و تقویت روحیه نشاط و آگاهی در میان دانشجویان فراهم کرده است و گامی مؤثر در راستای سلامت‌محوری و توانمندسازی جوانان محسوب می‌شود.
برای دریافت پوستر اینجا کلیک کنید.